Como estamos practicando la voltereta pincha en Como hacer la voltereta hacia delante y te saldrá un enlace para aprender a colocar correctamente tu cuerpo antes de hacer una voltereta. Es muy importante para no lesionarte.
En el enlace te saldrán unas reglas que te ayudarán a realizarla sin riesgos. Estas reglas son:
1.-Pega tu barbilla al pecho.
2.-Separa las manos siguiendo la línea de los hombros.
3.-Dibuja un triángulo equilátero con las manos y la cabeza.
4.- Redondea tu espalda.
5.-Recoge tu cuerpo.
6.- Separa las piernas.
7.-Durante el giro pega los talones a los glúteos.
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