EJERCICIO FÍSICO Y SALUD

  Con esta web se pretende dar una información básica de todos aquellos aspectos relacionados con el ejercicio físico y la salud.

Desde un punto de vista práctico y para una mayor facilidad de navegación, se han dividido los contenidos en tres bloques:
                                             -Antes del ejercicio físico
                                             -Durante el ejercicio físico
                                             -Después del ejercicio físico

En estos tres apartados encontrarás la información necesaria para llevar a cabo un estilo de vida saludable, tu cuerpo lo agradecerá.

http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2008/ejercicio_fisico/indice.htm